by Sandra Tapia | Jun 4, 2022 | Desarrollo Humano
La capacidad que debe poseer una persona para adaptarse al entorno, manteniendo una autonomía emocional, es fundamental para lograr un pensamiento estable Aún más, esto es valioso por estar ante un medio tan demandante y exigente que vivimos en estos momentos y que...
by Sandra Tapia | Jun 4, 2022 | Desarrollo Humano
¿Quieres reducir el estrés? Es un hecho que el tiempo es un valioso recurso que en ocasiones parece que se nos desvanece como agua entre los dedos, o bien, es común decir que nunca hay tiempo para nuestro bienestar, pero sí para atender problemas derivados de no...
by Sandra Tapia | Jun 4, 2022 | Desarrollo Humano
Es necesaria la solidaridad y empatía. Hemos vivido una crisis sanitaria de tremendas dimensiones a la que seguirá una profunda crisis económica y social. Lo que todavía no sabemos si se producirá es la necesaria crisis de conciencia sobre nuestra forma de...
by Sandra Tapia | Jun 4, 2022 | Desarrollo Humano
Cuando tenemos síntomas de ansiedad desearíamos que existiera un botón para apagar esa sensación, pero cómo esto no es posible, es importante aprender a manejar un mejor control de nuestro estado de ánimo, eliminando el postergar, dejar de comer o comer de forma...
by Sandra Tapia | Jun 4, 2022 | Desarrollo Humano
La depresión es un trastorno mental frecuente y cada vez va en aumento, se calcula que actualmente más de 300 millones de personas en el mundo lo padecen, de ellos, más de 800,000 personas recurren al suicidio. Estas cifras nos llevan a que ocurre una muerte por...
by Sandra Tapia | Jun 4, 2022 | Desarrollo Humano
Actualmente, la realidad que nos rodea es de inseguridad, temor, incertidumbre, conflicto y de poca información objetiva, nos lleva a sentir que estamos en un constante riesgo de pérdida y dificultad para tomar decisiones que permitan estabilizar nuestra existencia y...
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