by Sandra Tapia | May 23, 2022 | Desarrollo Humano
Entender las emociones desde bien pequeños resulta imprescindible para entender cómo somos, qué estamos sintiendo y cómo nos podemos autorregular. Una herramienta para trabajar estos aspectos emocionales es el termómetro de las emociones. En este artículo te contamos...
by Sandra Tapia | May 23, 2022 | Desarrollo Humano
La autoconciencia emocional es la capacidad que tenemos las personas de conectar y comprender nuestros estados emocionales. Monitorearnos a nosotros mismos no es una tarea a la que le dediquemos mucho tiempo, no la consideramos importante o más aún: lo hacemos de...
by Sandra Tapia | May 23, 2022 | Desarrollo Humano
La violencia se define como un acto intencional, dirigido a dominar, controlar, agredir o lastimar a alguien más. Este es un acto que, ya sea que se dé una sola vez o se repita, puede ocasionar daños irreversibles. Implica un abuso del poder mediante el empleo de la...
by Sandra Tapia | May 23, 2022 | Desarrollo Humano
En un mundo lleno de tareas, sueños y amigos, a veces olvidamos que para realmente disfrutar de la vida, la salud mental es de suma importancia. Muchas veces decidimos no darle la atención que merece y vivimos dejando pasar nuestros sentimientos y problemas. Pero...
by Sandra Tapia | Apr 27, 2022 | Desarrollo Humano
La evaluación psicológica es el proceso de exploración y análisis del comportamiento de una persona, pareja, familia o grupo, en el nivel de complejidad que se considera apropiado para los métodos científicos de recogida de información. Esto se hace formulando una...
by Sandra Tapia | Sep 16, 2020 | Desarrollo Humano
La pérdida es uno de los sentimientos que son más difíciles de superar, afectando nuestra estabilidad física y emocional; por eso aquí diremos las mejores estrategias y acciones para no solo afrontarlo, sino también para reforzarte de este. Septiembre 22 de las 18:00...
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